शांत मन, आत्मा, शरीर, कुत्ते हमसे आगे हैं! योग केंद्र, व्यक्ति को आराम और तरोताजा करते हैं... कुत्ते भी ऐसा ही करते हैं। इसे आज़माएँ, बाहर जाएँ और आश्रय कुत्ते के साथ एक दिन बिताएँ! आप दोनों इससे शांत और खुश रहेंगे। कुत्ते और योग थेरेपी हैं, अपने लिए एक अच्छा कुत्ता और एक अच्छा योग शिक्षक पाएँ और आप तैयार हैं।
कुत्तों और योग का एक दिलचस्प रिश्ता है। अपने अगले योग क्लास में एक कुत्ते को आने दें और देखें कि कुत्ता कैसे प्रतिक्रिया करता है। वे शांत होते हैं और अक्सर कक्षा के एक कोने में सो जाते हैं। हालाँकि, कुत्ते और योग मैट दोस्त भी होते हैं! कई कुत्ते आपकी योग मैट साझा करना पसंद करते हैं, इसलिए शायद योग क्लास में एक अतिरिक्त मैट ले जाएँ!!
योग आसनों के नामकरण के लिए कुत्तों और योग में एक संबंध है। डॉग पोज़ का नाम कुत्तों के लिए रखा गया है जो स्वाभाविक रूप से अपने शरीर को उसी तरह से खींचते हैं। डॉग पोज़ सबसे ज़्यादा पहचाने जाने वाले योग आसनों में से एक है। डॉग पोज़ शरीर को खींचते हुए ताकत बढ़ाता है।
